Fitnessvalmennus naisille – Bikini Fitness, Wellness Fitness ja Fit Model
Tavoitteellista fitnessvalmennusta vuodesta 2015. Meillä on pitkä kokemus ja lajikohtainen erikoisosaaminen, jotka varmistavat parhaan mahdollisen tuloksen.
Kokenutta fitnessvalmennusta Helsingissä ja Tampereella
Fitnessvalmennusta ammattitaidolla
Team Golden Fitness on vuodesta 2015 Tampereella ja Helsingissä toiminut fitnessvalmennustiimi naisille, jotka tavoittelevat kehitystä ja menestystä fitnessurheilussa. Tiimin fitnessurheilijat ovat saavuttaneet useina vuosina finaali- ja mitalisijoituksia EM- ja MM-tason kilpailuissa. Pitkä kansainvälisen kilpailukentän tuntemus auttaa fitnessvalmentajia tunnistamaan lajikohtaiset vaatimukset ja pienet yksityiskohdat, jotka voivat ratkaista kilpailussa.
Bikini Fitness-, Wellness Fitness- ja Fit Model -valmennus
Yhdistämme pitkän valmennuskokemuksen, koulutuksen ja tutkittuun tietoon perustuvat menetelmät kokonaisvaltaiseksi fitnessvalmennukseksi. Huomioimme fysiikan kehittämisen lisäksi alusta alkaen mm. poseeraukset, esiintymisen, ravitsemuksen, palautumisen, naisurheilijan hormoniterveyden ja psyykkisen valmistautumisen. Fitnessvalmennus suunnitellaan yksilöllisesti urheilijan tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan. Osa urheilijoistamme on ollut mukana tiimissä jo yli kymmenen vuotta, mikä osoittaa pitkäaikaisten valmennussuhteiden tärkeyden ja luottamuksen, joka rakentuu yhdessä.
Ammattitaitoinen fitnessvalmentaja rinnallasi
Team Golden Fitnessin valmennuksessa yhdistyvät pitkä käytännön kokemus, alan koulutus ja jatkuva lajin seuraaminen. Hyödynnämme tutkittuun tietoon perustuvia menetelmiä, soveltaen niitä urheilijan yksilöllisiin tarpeisiin. Valmennuksen tavoitteena on auttaa urheilijaa tekemään oikeita asioita oikeaan aikaan - niin kehityskaudella kuin kilpailuun valmistautuessa. Tavoitteellisuus ja hyvinvointi eivät ole toistensa vastakohtia. Vastuullinen fitnessvalmennus tarkoittaa sitä, että menestystä tavoitellaan urheilijan terveyttä kunnioittaen.
Kuinka aloittaa fitnessurheilu?
Haaveiletko ensimmäisistä fitnesskilpailuistasi, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Sinun ei tarvitse tuntea kilpailusääntöjä tai osata kaikkea valmiiksi. Veloituksettomassa konsultaatiossa käymme läpi, millainen valmistautuminen on tarpeen ja miten kisapolkusi kannattaa suunnitella. Aloitamme nykytilanteestasi ja rakennamme tavoitteisiisi sopivan etenemissuunnitelman.