Tule nyt mukaan fitness- harrastajaryhmään!
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
Tiimimme valmennuksessa korostuvat urheilijan kokonaisvaltainen ja henkilökohtainen ohjaus, sekä pitkäjänteinen suunnitelmallisuus. Fitnesstiimiimme ovat tervetulleita niin aloittelijat, kuin jo kokeneet kilpailijatkin, jokaisen sopivuus fitnessvalmennukseen ja tiimiin arvioidaan erikseen. Valmennussopimus tehdään fitness- kilpailijoille aina vähintään vuodeksi kerrallaan, mutta kolme vuotta sitten aloitimme ensimmäistä kertaa suositun fitness-harrastajaryhmän!
Fitnessharrastaja voi olla kiinnostunut tulevaisuudessa fitnesskilpailuista, tai tulla kokeilumielessä mukaan puolen vuoden jaksolle. Suurimmalla osalla taas saattaa olla niin vähän treenipohjaa, että puolen vuoden valmennus alkuun antaa hyvän alun fitnessvalmennukselle. Tämän jälkeen on mahdollisuus jatkaa kisaryhmässä. Otamme uusia valmennettavia fitnessvalmennukseen harrastajaryhmään pääasiassa aina syksyllä, tammikuussa ja kevään kilpailujen jälkeen. Kysy aina ajankohtaista tilannetta ja peruutuspaikkoja!
Fitnessvalmennus 6kk sisältää:
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
-Henkilökohtainen konsultaatio, kunto- arvio ja kausisuunnitelma fitnessvalmennuksen alussa (oma laji ja kilpailu ajankohta)
-Yhteinen info fitnessvalmennuksesta ja treenistä 1h webinaari
-Yhteinen psyykkisen valmennuksen tapaaminen
-Henkilökohtainen fitnessvalmennus 6kk
-Henkilökohtainen ruokavalio ja seuranta fitnessvalmennuksen ajan
-Henkilökohtainen treeniohjelma ja muutokset 2-3 kk välein (yhteensä 2 henkilökohtaista ohjelmaa)
-Henkilökohtainen ohjaus Yht. 4x 1h (Tapaamiset Helsingissä ja Tampereella: East City Gym ja PTV Gym tai etänä)
-Henkilökohtainen etätapaaminen valmennuksen puolessa välissä (1h, sisältyy henkilökohtaisiin ohjauksiin)
-Yhteistreenit, Yht. 3x 1h Helsingissä ja Tampereella tai etäohjaus (ajankohdat ilmoitetaan valmennuksen alussa)
-Golden Fitness tiimiasu (trikoot, takki ja toppi)
-Tapaamiset voivat sisältää mm. ravintovalmennusta, mentaalivalmennusta, treeniohjausta tai poseerausvalmennusta (Valitaan yhdessä alussa kausisuunnitelmaan)
-Fitnessvalmentajan online- tuki tarvittaessa päivittäin
-Viikkoraportointi sähköpostilla ja muutokset ohjelmiin raportin perusteella
-Valmennettavien yhteinen Facebook- ryhmä, jossa viikoittain uutta infoa tai tehtäviä
-Ryhmän tuki ja innostavia uusia treenikavereita!
-Tästä valmennuksesta saat kaiken opin, minkä tarvitset fitness- harrastuksen aloittamiseen!
Fitnessvalmennus 6kk Hinta 1299e (sis. alv )
Voidaan maksaa 1-4 osassa
Asiakkaidemme kokemuksia fitness- harrastajaryhmästä:
Asiakaslähtöistä valmennusta! Osaaminen, joka vie sinut tavoitteisiin.
Asiakkaidemme kokemuksia fitness- harrastajaryhmästä:
Palautekyselyidemme mukaan 100% kaikista kyselyymme vastanneista harrastajaryhmäläisistä suosittelee Golden Fitness- harrastajaryhmää fitness- harrastuksesta kiinnostuneille! Lue alta lisää palautteita:
"Tämä 6 kk valmennus on ollut aivan huippu, fysiikka on kehittynyt, olen oppinut taas ihan erilailla treenaan ja syömään. Ja se energia mitä on koko 6kk ajan ollut kun syönyt oikea oppisesti ja hyvin! Aivan mahtavaa, kiitos tästä valmennuksesta!" Anna-Stiina T.
"Oon tykännyt olla tässä valmennuksessa. Tämä on antanut mulle hyvää alkua fitness-harrastukseen. Olen saanut paljon hyviä uusia vinkkejä treeneihin ja oppinut poseerauksia." Noora M.
"Harrastajaryhmä on hyvä startti fitnessmaailmaan. Valmennuksen aikana oppii oikeanlaiset treeni- ja ravintotottumukset. Yhteistreeneissä pääsee myös heti kokeilemaan poseerausta mikä on tärkeä osa lajia. Harrastajaryhmän jälkeen voi jatkossa siirtyä kisaamaan, mikäli halua on ja laji tuntuu omalta. Harrastajaryhmässä on positiivinen ja kannustava ilmapiiri!" Sini S.
"Tässä valmennuksessa on ihanaa olla. Oon innoissani kun saan seuraavalla viikolla jatkaa uuden treeniohjelman aloitusta. Oon omasta mielestäni kehittynyt puolen vuoden aikana paljon. Ja meidän ryhmä on tosi ihana. Haluan ehdottomasti jatkaa tätä ja lisätä lokakuusta treeniä. " Sanna H.