Fit Model Academy - Fitnessvalmennus
Fit Model Finland
Fit Model on fitnessmallikilpailu, jossa kilpaillaan kansallisella ja kansainvälisellä tasolla. IFBB on ottanut Fit Modelin mukaan kilpailulajiksi ja kilpailuja on järjestetty kansainvälisellä tasolla vuodesta 2016 alkaen. Olimme mukana tuomassa Fit Model- lajia Suomeen syksyllä 2018, ja järjestimme näytöskilpailun Nordic Fitness Expossa. Kilpailun voittaja Triin Aigro edusti ensimmäisenä Suomalaisena Fit Modelin MM- kilpailuissa Riikassa. Suomen Fitnessurheilu ry. järjesti ensimmäisen SM-kilpailun Ideapark Fitness Cupin yhteydessä 14. syyskuuta 2019 ja samana vuonna Nordic Fitness Expossa kilpailtiin myös ensimmäistä kertaa kansainvälisellä tasolla IFBB Nordic Cup/ Jan Tana Classicin yhteydessä. Laji on kehittynyt ja taso koventunut vuosi vuodelta.
Arviointi
Fit Model -mallikilpailu on tarkoitettu kauniille, hyväkuntoisille ja näyttäville naisille, jotka kantavat itsensä upeasti ja osaavat esiintyä hyvin. Arvioinnissa huomioidaan kilpailijan koko olemus, ensisijaista on kokonaisvaikutelma. Arviointiin vaikuttavat oleellisesti kasvot, hiukset, vartalon symmetria ja kunto, kehon linjat, ihon laatu sekä esiintyminen. Esiintymisessä oleellista on itsensä esittäminen mahdollisimman edustavasti, naisellisesti ja tyylikkäästi. Kilpailussa etsitään upeaa kokonaisuutta, jossa kauneus, hyvä kunto, itsevarmuus ja hohdokas esiintyminen kohtaavat.
Fit Model Prep
Oletko kiinnostunut Fit Model- kilpailuista? Fit Model- kilpailut järjestetään Suomessa kaksi kertaa vuodessa, keväällä ja syksyllä. Keväällä ja syksyllä järjestetään myös lajin kansainväliset arvokilpailut.
Tämän valmennus on hyvä startti kohti ensimmäisiä kilpailujasi. Valmennuksessa opit oikeat treeni ja ruokailutottumukset sekä saat neuvoja esiintymiseen ja poseeraamiseen. Valmennus on henkilökohtainen ja poseerausvalmennukset voidaan tehdä myös etänä. Henkilökohtainen ohjaus onnistuu Helsingissä tai Tampereella. Ryhmään otetaan uusia jäseniä aina jos paikkoja vapautuu, kysy ajankohtaista tilannetta!
Fit Model Prep 10vk sisältää:
-Henkilökohtainen fitnessvalmennus 10vk
-Henkilökohtainen ruokavalio ja seuranta + muutokset fitnessvalmennuksen ajan
-Henkilökohtainen treeniohjelma ja muutokset tarvittaessa (Syke- sovellus)
-Henkilökohtaisia ohjauksia fitnessvalmentajan kanssa 2 x 1-1,5h (Tapaamiset Helsingissä, Tampereella tai Turussa) Voidaan käyttää salitreeniin tai poseeraustreeniin
-Yhteinen fitnessseminaari, jossa käydään läpi kaikki kilpailemiseen liittyvät asiat
-Yhteistreenit Helsingissä 2kpl
-Tapaamiset sisältävät esim. ravintovalmennusta, mentaalivalmennusta, treeniohjausta ja poseerausvalmennusta
-Fitnessvalmentajan online tuki tarvittaessa päivittäin
-Viikkoraportointi
-Valmennettavien yhteinen Wats app- ryhmä
Valmennuksen hinta on 399e (Voidaan maksaa kahdessa erässä)
Hae pian mukaan, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä!
Kokemuksia Fit Model- valmennuksesta
"Act like a Lady, lift like a Boss.
Kuvaa mielestäni hyvin matkaa kohti Fit Model kisoja 10.-11.10. 2020 Nordic Fitness Expossa.
Kurkistus nykytilanteeseen. Treeneissä on päästy siirtymään 5-jakoiseen ohjelmaan, kun perusliikkeet ja tekniikka vihdoin hanskassa. Opittu on paljon myös levon ja ruokavalion vaikutuksesta hyvinvointiin ja lihasmassan kasvattamiseen. Kiitos motivaatiosta ja valmennuksesta Caroliinalle ja meidän huipputiimille. Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin
BTW. Oon ollut aina sitä mieltä, että sun lajilla ei ole mitään merkitystä, kunhan se motivoi sua liikkumaan ja tuottaa sulle hyvää mieltä ja oloa. Joten kaikki sulkapalloilijat, zumbaajat, hiihtäjät, vesijuoksijat ja niiden tuttavat - Keep Up The Good Work! " Eija R.
"Olen urheillut nyt 6kk huippu valmentajan Caroliina Kinnarisen sekä timanttisen tiimin Golden Fitnessin kanssa.
Projektimme alussa kuusi kuukautta sitten lähdin kohti Fit Model- kisavalmennusta.
Kehitys tähän hetkeen ja työ on tehty ammattitaitoisella valmennuksella, jossa ydinasioita ovat laadukas ravinto, lepo ja urheilu. Näette jopa kuvassa vasemmalla miten tarkkaavaisesti ja huolehtivaisesti valmentajani ohjauspäivinä valmentaa minua kohti tavoitteitani kohti Fit Model SM 2020 sekä 2021 kansainvälisiin kilpailuihin. (Julkaisu Facebookissa)
Kaikille on muutos mahdollinen eli unelmoikaa ja tehkää niistä totta!" Elisabeth E.
"Kiitos ihanalle valmentajalle, joka auttaa minua kehittymisessä ja unelmien toteuttamisessa! Olen saanut niin paljon uutta tietoa treeneistä, ruokavaliosta ja omasta kropastani. Joka päivä opin aina enemmän ja enemmän. Ihan paras Team Golden Fitness tiimi, joka aina kannustaa tekemään sen yhden toiston enemmän tai nostamaan muutaman kilon enemmän." Rebecca L.
Ilmoittaudu nyt pian mukaan seuraavaan Fit Model Prep- valmennusryhmään ja aloita matkasi kohti ensimmäisiä kilpailuja!